04 marzo 2013

Mascarilla de aguacate - Avocado Mask

Hola chicas buenos días!!!
Hoy os traemos una recomendación casera muy útil y práctica:  Cómo poder hacernos una mascarilla de aguacate en casa. 
Este fruto tropical nos aportará beneficios tanto al pelo como a la piel.
El aguacate tiene muchos nutrientes y es rico en minerales, vitaminas de los grupos A, B, C, D y E y B6 y ácidos grasos insaturados.
Por todo ello, nos ayudará a hidratar el cabello y la piel.
Good morning girls!!
Today, we want to share a very useful recipe to make an avocado mask. This tropical fruit give us benefits to our hair and skin.
Avocado has nutrients, minerals, vitamins ( A, B,C,D,E, B6) and unsaturated fatty acids.

Ingredientes: 
- Un aguacate.
- Una cucharada de aceite de oliva.
   Hay muchas variantes de este tipo de mascarilla, por ejemplo en vez de utilizar aceite,    
   podemos hacerla con yogourt, o con huevo.
Ingredients
- one avocado
- Olive oil (one spoon)
There are a lot of ways to make this mask, you can use yogourt or egg instead oil. 
Cómo se hace?
Solo tenéis que pelarlo y sacad la semilla  En un recipiente poner toda la pulpa, añadir el aceite de oliva y mezclar todo bien hasta conseguir una masa suave.
Aplicarlo por toda la cara y/o el cabello.
Dejar actuar unos 15 min.
Para un mejor resultado nos la deberíamos aplicar cada 15 días .
Si la aplicáis en el cabello , recordad que os la debéis poner desde la mitad hacia las  puntas, y si la aplicáis en la cara limpiarla y exfoliarla antes.

How to make it?

Firstable, you have to peel one avocado and take out the seed. In a bowl put the pulp, add the olive oil and mix well until a smooth dough.
Apply it all over your face and/or hair. Leave it for 15 minutes. 
For best results you should apply this mask  every 15 days. If you apply it on your hair, don`t forget that you must put from the middle to the ends.
And if you want to apply it on your face, wash and exfoliate it before to use this mask. 

Bueno, esperamos que os haya gustado esta mascarilla,  que la pongáis en práctica y nos contéis que tal os va con ella!!
Nos vemos!!!
Well, hope you've enjoyed this mask and I 'd like to know if you try it and what's your opinion about it!!!
See you soon!!

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